Réflexologie

La réflexologie est une technique de massage qui consiste à stimuler des zones spécifiques des pieds, des mains ou des oreilles, appelées "zones réflexes". Ces zones correspondent à différents organes et parties du corps. En exerçant des pressions sur ces points, le réflexologue cherche à rétablir l'équilibre du corps, à soulager les tensions et à favoriser la relaxation. C'est une méthode douce qui peut aider à atténuer divers maux, comme les maux de tête, les problèmes de digestion, ou encore le stress.

La réflexologie est également utilisée pour améliorer le bien-être général et prévenir certains troubles. Elle aide à améliorer la circulation sanguine, à renforcer le système immunitaire, et à favoriser l’élimination des toxines. Adaptée à tous, des enfants aux personnes âgées, cette approche naturelle offre un moment de détente profonde et peut être utilisée en complément d'autres traitements médicaux.

Sarah Rüesch -  Réflexothérapeute avec certificat de branche agrée ASCA & RME (Visana inclus)