Hypnose et régulation émotionnelle

L'hypnose n'endort pas... Elle éveille !

L'hypnose fascine, intrigue, effraie parfois...
mais rassurez-vous l’hypnose thérapeutique n’a rien à voir avec l’hypnose de spectacle !

L'hypnose, qu'est-ce-que c'est ?

L’état hypnotique est un état naturel, proche du sommeil, que nous expérimentons tous plusieurs fois par jour (en étant absorbé par nos pensées sur la route, en étant « plongé » dans un film…) C’est un moment où nous sommes présents, en étant un peu ailleurs… où nous avons décidé d’aller et d’où nous pouvons choisir de revenir à tout moment…

L'inconscient est capable de mobiliser des ressources intérieures, des potentialités susceptibles de conduire aux changements désirés. L'hypnose Ericksonienne a pour but d'amener conscient et inconscient à travailler ensemble pour déclencher les changements utiles à la résolution du problème.

L’intérêt principal de l’hypnose en thérapie, est de viser l'état désiré, sans chercher à décortiquer tous les aspects d’un problème. Cela à l’avantage de nous éviter de revivre des moments difficiles, de devoir expliquer ou raconter au thérapeute l’origine de notre difficulté. En hypnose, celui-ci a surtout un rôle d’accompagnateur.

Il vous aide à trouver vos propres ressources et solutions, éventuellement à reprogrammer votre inconscient pour que celui-ci travaille dans le sens souhaité.

L’hypnose est une thérapie brève, qui demande peu de séances pour un changement notable.

Les consultations

Maître praticienne en hypnose et spécialiste de la régulation émotionnelle, accompagne enfants, adolescents, et adultes dans leur parcours de vie, en apportant une attention particulière aux besoins spécifiques de chacun. Afin de répondre aux besoins des personnes qui me consultaient, j’ai suivi des spécialisations : Hypnose, PNL, Neurosciences, Technique de régulation émotionnelle (TIPI), Fleurs de Bach, Cohérence Cardiaque…

Mon approche bienveillante et personnalisée permet d'aborder un large éventail de problématiques. Pour les enfants, j'interviens notamment sur les peurs, l'énurésie, et la régulation des émotions, en utilisant des techniques adaptées pour les aider à retrouver sérénité, autonomie et confiance en eux.

Chez les adultes, je propose un accompagnement ciblé pour des problématiques telles que l'arrêt de la cigarette, la gestion du poids, le sommeil, le stress, l'anxiété, ou encore l'amaxophobie (peur de conduire).
Mon approche vise à libérer les blocages émotionnels et à favoriser une transformation intérieure positive.

Formée au soutien parental, j'aide également les parents à mieux comprendre et gérer les émotions de leurs enfants, tout en renforçant leur propre équilibre émotionnel.

En outre, j'accompagne les femmes durant les périodes de maternité, PMA (Procréation Médicalement Assistée), et FIV (Fécondation In Vitro), en offrant un soutien émotionnel précieux pour traverser ces moments de vie souvent intenses.

Mon approche inclut aussi l'accompagnement du deuil périnatal, en proposant un espace d'écoute et de guérison.

Mon objectif est de créer un environnement thérapeutique sécurisant, où chaque séance permet de progresser vers un mieux-être durable.